Mon approche est humaniste et transpersonnelle.
Elle réunit différentes techniques telles que la psychothérapie, la gestalt, le coaching de convergence, la PNL et la TTC ou encore la libération des mémoires traumatiques et émotionnelles.
Le coaching est une approche psychothérapeutique intégrative qui prend en compte toutes les dimensions de la personne (physique, morale, mentale, émotionnelle, spirituelle…) et vise à rétablir l'équilibre.
La psychothérapie transpersonnelle et la gestalt permettent de conscientiser l'inconscient . Vous vous retrouvez peut-être confronté à une situation difficile, à une crise existentielle, à un deuil, à une souffrance inexpliquée, à l'indicible et vous cherchez à en sortir ? Ce travail vous permettra d’avancer dans votre réflexion et de trouver les clefs dont vous avez besoin.
Le travail psycho-corporel fait également partie de mon approche avec notamment la cohérence cardiaque, les méthodes de processus énergétiques comme l'EFT qui permettent une stimulation de points pour se libérer de mémoire transgénérationnelle, mais aussi de croyances limitantes.
Tout se regroupe et peut être complémentaire, ma pratique est intégrative et je m’adapte complètement en fonction de la personne que j’ai en face de moi.
THÉRAPIES COGNITIVES COMPORTEMENTALES
Les thérapies (cognitivo)-comportementales ont pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Pour ce faire, elles se basent principalement sur des acquis de la psychologie scientifique. Le style des praticiens se caractérise, en principe, par le respect du patient/client, un esprit de collaboration, la transparence et l’incitation à expérimenter activement de nouveaux comportements.
EFT
L'EFT est une pratique dite « psychocorporelle » et « énergétique » visant à traiter des blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives en stimulant avec le bout des doigts des méridiens d'acupuncture. L'EFT est une technique qui fait partie des thérapies brèves.
COACHING
Mon approche
Quels bénéfices en attendre ?
Il y'a tellement de bénéfices dans les séances de coaching.
Mon premier objectif qui est le plus important, est de solidifier la base ou la racine si vous préférez avec le développement Personnel.
Entendez bien ces mots DEVELOPEMENT PERSONNEL.
C'est le pilier, la fondation de tout ce que vous allez entreprendre.
On ne peut pas construire sur un terrain instable, c'est impossible.
Je suis la pour vous aidez a construire cette fondation afin que vous puissiez avancer à partir d'une base SOLIDE
J'aime énormément cette phrase qui dit " on ne peut pas changer ce dont on a pas conscience"
Le but est d'aller vous cherchez derrière cette montagne de stress, d'angoisses et de blocages totalement inconscient.
savez vous que votre inconscient dirige 95% de votre vie?
Alors? quelle bénéfice le coaching?
Vous allez retrouvez votre JOIE DE VIVRE
Vous allez comprendre que vous pouvez TOUT FAIRE
Vous allez voir que TOUT EST POSSIBLE
Vous allez conscientisez pourquoi vous en êtes arrivé la et comment. Vous allez reprendre le commandement.
Vous allez AVANCER.
vous allez vous sentir LIBRE comme jamais.
Sachez une chose c'est que avant de devenir coach j'étais comme vous et que tout le travail que vous allez faire, et bien moi aussi je l'ai fais.
Je n'ai pas pour objectif de vous faire croire que je vais faire des miracles, non, car tout dépend de votre volonté à vouloir avancer, mais j'ai pour objectif de vous guider, et vous montrer un autre chemin sur lequel avancé construit sur des bases solides.
